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女朋友竟然让我这么吃火龙果 反手给她一巴掌!闹哪样?

标签:火龙果 女朋友
更新时间:2017-05-22 17:02

火龙果营养丰富、功能独特,它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素,丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果,在自然状态下,果实于夏秋成熟,味甜,多汁。

纯牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是,牛奶是人体钙的最佳来源,而且钙磷比例非常适当,利于钙的吸收。种类复杂,至少有100多种,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

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这两款食材放到一起,那是很不错的。

火龙果布丁牛奶

备料:火龙果、纯牛奶、吉利丁粉10克、白糖

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火龙果

第一步、火龙果从中间切开,一切为二,然后把里面的肉挖空

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控肉

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备好

第二步、碗中放一个碗加入吉利丁粉10克,加入少量的温水放到锅中隔水加热至融化

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吉利丁粉

第三步、锅洗干净,把牛奶倒入锅中,加入白糖,倒入吉利丁水加热融化,完全融合在一起,变得浓稠

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白糖

吉利丁粉

第四步、把融化好的牛奶稍微冷却倒入火龙果中,自然放凉

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倒入牛奶

第五步、冷却后火龙果放到冰箱冷藏4个小时,然后拿出来切成小块就可以了

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冷藏

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切成小

火龙果布丁牛奶,看到这里相信大家都会做了, 那就试试肯定可以。美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,没有一个大厨敢说它会做所有的菜,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,不同人做的相同美食也有不同口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,不喜欢也不能说它不是,因为别人可能喜欢

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